Chi Kung Zhan Zhuang  

Wij beoefenen Chi Kung Zhan Zhuang [djam djong] stijl. Dit is een systeem van oefeningen die behoort tot de interne oosterse vechtkunst en dus ook geneeskunst. Onder andere Master Lam Kam Chuen bracht deze stijl naar Europa. Meerdere leraren geven op hun beurt deze Zhan Zhuang-stijl Chi Kung weer door.

 

Chi als vitale energie in de ruimste zin van het woord die jij je kunt voorstellen. Kung als oefenen, trainen en gewaar zijn.

Zhan Zhuang betekend ‘staan als een (stok of) boom’.  Staan met diepe wortels, een krachtige stam en takken die van binnenuit groeien. Het hoofd, the mind,  de ‘apen in de boom’ die lawaai maken, de ‘monkey-mind’. 

 

De oefeningen zijn rustig en voor iedereen toegankelijk. Ze vormen 1 geheel en laten je ook als 1 geheel voelen, alles met verbonden en stromend, wakker en sterk.