Shiatsu is een massagetechniek uit Japan die voortkomt uit een lange en rijke oosterse traditie van geneeskunst. Essentieel is het denken en voelen vanuit het geheel. Alles is, komt voort uit en wordt beïnvloed door één en dezelfde stroom:  Ki 

Natuur streeft altijd naar balans, dat is eigen aan leven; leven als voortdurende beweging en interactie van Ki.  Natuur om ons heen en in ons; wij zijn natuur.

Shiatsu betekent druk met je vingers en wordt ook wel acupressuur genoemd. De techniek is gebaseerd op het principe dat storingen in spieren, zenuwen en organen zich laten zien in zichzelf én in het netwerk van meridianen, die een netwerk vormen van energiebanen of rivieren van ons innerlijk landschap waar Ki idealiter vrij doorheen stroomt.

Shiatsu, Do-In en acupunctuur werken met Ki. Knelpunten, daar waar teveel Ki is, worden opgeheven en waar ‘leegte’ is (te weinig Ki) wordt die gevuld.

Rotaties van gewrichten en strekkingen hebben eenzelfde werking: Ki gezond te laten stromen. Op fysiek, mentaal en emotioneel niveau brengt dit verandering. Je zelf-helend vermogen wordt aangesproken. Shiatsu doorbreekt oude patronen en blokkades en raakt de dieper liggende oorzaken van klachten.

“Heelheid in het leven is ons belangrijkste doel”, zegt Shizuto Masunaga. Hij is de grondlegger van Zen-shiatsu en baseert zijn methode op de oosterse geneeskunde en filosofie in combinatie met de westerse kennis van anatomie en fysiologie.

Zen-shiatsu is een meditatieve vorm van shiatsu. De gezamenlijke  aanwezigheid en aandacht is de kracht.

Shiatsu geef ik op een lage tafel en het is voor de ontvanger het prettigst om ruimvallende (liefst katoenen) kleding te dragen. Ik bied als ondersteuning van de shiatsu behandeling oefeningen aan (Do-In).

Shiatsu-therapie helpt bij:

  • Rug-, nek- en schouder, knie-klachten, RSI.
  • Stress en emotioneel gerelateerde klachten.
  • Hoofdpijn, vermoeidheidsklachten en slaapstoornissen​.
  • Spijsvertering- en darmklachten, allergieën.
  • Verzamelnaam ‘burn-out’ klachten, het langdurig ‘uit-balans’ zijn.
  • PMS / menstruatieklachten.
  • Begeleiden van zwangerschap.
  • Ondersteuning bij kanker.

Inmiddels heb ik ervaring met het begeleiden van mensen die tegen kanker behandeld worden.
Shiatsu wordt als zeer ondersteunend ervaren, zowel fysiek als mentaal.

Zie ook onder Do-In, 1 op 1 Do-In lessen.

SHIATSU | Barbara Diederiks | Shiatsu Massage Amsterdam